Yoz nafaqat dam olish uchun, balki tejash uchun ham vaqtdir. Issiq mavsumda siz ko'p narsalarni tejashingiz mumkin.
Transport
Agar siz shaharda yashasangiz va transportga ishga borsangiz, ehtimol bir necha bekat yurish mantiqan to'g'ri keladi. Bu avtobus kutishdan yoki mikroavtobusga tushishdan ko'ra yaxshiroqdir. Va bundan ham ko'proq, sog'lomroq. Va aytmoqchi, tiqilib qolgan xonada yugurish yo'lakchalarini bir muncha vaqt unutishingiz mumkin. Ertalab yoki kechqurun toza havoda yugurish, velosipedda yoki rolikli konkida uchish yaxshiroqdir.
Ovqat
Yoz - "jonli" sabzavotlar, mevalar va mevalarni singdirish uchun eng serhosil vaqt. Agar sizda yozgi kottej bo'lsa, unda siz kerakli narsalar bilan ta'minlangan deb o'ylashingiz mumkin. Ixtiyorida faqat shahar kvartirasi bo'lganlar uchun maslahat: sabzavot, meva va o'tlarni supermarketlardan emas, balki bozordan sotib oling. Va balkoningizda osongina yashil piyoz va arpabodiyon etishtirishingiz mumkin.
Agar sizda muzqaymoqsiz qilolmaydigan bolalar bo'lsa, ularga sog'lom alternativa taklif qiling - uy qurib muzlatilgan berry sorbet.
Ichimliklar
Yozda ichimliklar muhim rol o'ynaydi. Avvalo, siz ko'p suv ichishingiz kerak, va bilasizki, bu bir tiyin turadi. Bundan tashqari, siz o'zingiz tayyorlashingiz mumkin bo'lgan ko'plab mazali ichimliklar retseptlari mavjud.
Konditsioner
Yozgi mavsumda ko'pchilik konditsionerni ajralmas deb hisoblaydi. Ammo almashtirish juda qimmat, va u chidab bo'lmas darajada issiq bo'lsa, siz sinab ko'rilgan usullardan birini qo'llashingiz mumkin. Buning uchun havzaga sovuq suv quying va 5 tomchi efir moyi qo'shing: yalpiz yoki lavanta. Bir matoni havzaga soling va fanning oldida osib qo'ying. Bu sovutish effektini beradi.
Uy-joy kommunal xizmatlari
Yoz - ta'tilning an'anaviy mavsumi va shunga mos ravishda shahar kvartirasidan uzoqqa ketish. Ta'tildan chiqib, siz kommunal xizmatlar narxlarini qayta hisoblashingiz mumkin.
Buning uchun siz ketishdan oldin jismoniy shaxslar bilan ishlash uchun abonentlar bo'limiga murojaat qilishingiz va barcha kommunal xizmatlar uchun oldindan to'lovni amalga oshirishingiz kerak. Ta'tildan qaytgach, siz yana ushbu bo'limga murojaat qilishingiz kerak, ammo sizning yo'qligingiz davri ko'rsatilgan tegishli bayonot bilan. Dalil sifatida hujjatlar kerak. Ular dam olish uyidan yoki dacha kooperatividan voucherlar va guvohnomalar, vaqtinchalik ro'yxatdan o'tish belgilari, chiptalar bo'lishi mumkin.
