Ko'plab muvaffaqiyatli odamlar, tadbirkorlar, ishbilarmonlar bilan suhbatlar paytida siz tez-tez kun tartibining ularga "to'lqin tepasida" turishga, hamma joyda yurishga yordam berishini o'qiysiz. Muvaffaqiyatli bo'lish uchun siz juda intizomli bo'lishingiz kerak. Oddiy kundalik tartib-qoidalar, aniq rejalar nafaqat biznesda, balki hayotda ham oldinga siljishga yordam beradi.
Muvaffaqiyatingizni yaratadigan narsa tasodifiy harakatlar emas, balki har kuni qiladigan ishlaringizdir. Shuning uchun odamlar muvaffaqiyatli, muvaffaqiyatli shaxslarning kundalik ishlariga juda katta e'tibor berishadi. Har kim har xil bo'lsa-da, har kimning qobiliyati va ehtiyojlari o'ziga xos bo'lsa-da, jiddiy ishbilarmonlarning kunlik rejalarida ko'p o'xshashliklar mavjud. Gap kunning aniq jadvali haqida emas, aksincha unga yaqinlashish haqida ketmoqda.
Mashhur odamlarning kunlik tartibi
Benjamin Franklin nafaqat o'z davrining, balki butun tarixning eng faol odamlaridan biri sifatida tanilgan. Bu siyosatchi, diplomat, olim, ixtirochi, yozuvchi va noshirni "universal odam" deb atashlari bejiz emas. Mason sifatida Franklin Buyurtmaning buyrug'iga qat'iy amal qildi - "har bir ish o'z vaqtiga ega bo'lishi kerak".
Uning kun tartibi yillar davomida o'zgarishsiz qoldi. Franklin ertalab soat beshlarda o'rnidan turdi, o'zini tozalab, ibodat qildi, kun rejalarini tuzdi, nonushta qildi. Ertalab soat 8 dan 12 gacha u ishga kirishdi. Keyin soat ikkiga qadar tushlik uchun tanaffus qildim, pochtamni ko'rib chiqdim, o'qidim. Kechqurun oltigacha u yana ishladi, keyin o'nga qadar u ish joyini tartibga solish, kechki ovqat, musiqa tinglash, yaxshi odamlar bilan muloqot qilish bilan band edi. Yotishdan oldin har doim o'tgan kunni tahlil qildim.
Yana bir taniqli siyosatchi Uinston Cherchillning kuni umuman boshqacha edi. U yildan-yilga ertalab soat yetti yarimlarda turardi. Yotoqdan ko'tarilmasdan u nonushta yedi, pochta orqali bordi, gazetalarni o'qidi va hatto kotiblarga ko'plab xat va eslatmalarni yozib qo'ydi. U to'shagidan faqat ertalab soat 11 da chiqdi. Men yuvinib, o'zimga kunning birinchi stakan viski va sodasini ichishga ruxsat berdim. Kunduzi soat birga qadar Cherchill o'z idorasida ishladi, keyin ovqatlandi, kechki ovqat esa ikki yarim soat davom etdi va yaxshi stakan bilan yaxshi stakan porti bilan tugadi. To'rt yarimdan beshgacha yana ish vaqti, keyin esa bir yarim soat uxlash vaqti keldi - bu odat, Cherchillning so'zlariga ko'ra, u Kubada paydo bo'lgan va aynan shu ayol unga, agar kerak bo'lsa, unga ishlash uchun yordam bergan bir yarim kun uyqusiz. Kechki olti yarimdan boshlab kechki ovqatga tayyorgarlik boshlandi - cho'milish va ehtiyotkorlik bilan kiyinish kerak edi. Kechki ovqat kechki soat 8 da boshlandi va yarim tundan yaxshi davom etishi mumkin edi. Shundan so'ng, siyosatchi yana bir yarim soat ishlash uchun yana ofisga bordi.
Tashqi tomondan bunday kunlik rejimda ovqatlanish va juda kam ishlarga juda katta e'tibor beriladigandek tuyulishi mumkin, ammo Cherchill davridagi siyosatdonning ishi asosan stol suhbatlariga asoslangan edi, chunki u tushlikda o'tirmadi va kechki ovqat yolg'iz, lekin ko'plab mehmonlar bilan, ular orasida vazirlar mahkamasi a'zolari, harbiylar, ishbilarmonlar, chet ellik mehmonlar bor edi.
Dunyodagi eng boy odamlardan biri, Amazon.com asoschisi, milliarder Jyeff Bazosning kundalik hayoti haqida ma'lumki, u soat 10.00gacha tayinlanmaydi, kuniga 8 soat uxlashga harakat qiladi va har doim nonushta yeydi va oilasi bilan kechki ovqat.
Boshqa bir millioner tadbirkor, dunyoga mashhur Spanx brendining asoschisi Sara Bleykli o'z rejimi haqida bergan intervyusida uning kuni ertalab soat yetti yarimlarda yoga mashg'ulotlari bilan boshlanishini aytdi. Dunyodagi eng boy ayollardan biri o'z farzandlari uchun nonushta tayyorlab, ularni maktabga olib boradi. Twitter-ning yaratuvchisi Jek Dorsi va boshqa ko'plab muvaffaqiyatli odamlar singari Sara ham ish haftasining har kuni bitta biznes maqsadiga bag'ishlanishi kerak deb hisoblaydi.
Ammo hayotdagi barcha muvaffaqiyatli odamlar erta turuvchilar degan xulosaga kelmang. Masalan, eng mashhur HubSpot xizmatining asoschilari - boyqushlar. Ularning kompaniyasida hatto shunday hazil ham bor - "siz soat 11 da uchrashuv yoki uchrashuv belgilashingiz mumkin, shunchaki hammuassislarni kutmang".
Ko'pgina muvaffaqiyatli odamlarning kun tartibini o'rganib chiqib, siz bitta xulosaga kelishingiz mumkin - ularning tartiblari butunlay boshqacha bo'lishi mumkin. Kimdir ertalab soat to'rtda turadi, kimdir bu vaqtda tushga qadar uxlash uchun yotadi, kimdir simulyatorlar ustida ishlaydi va kimdir har kuni meditatsiya qiladi, kimdir kundalik ish tartibiga ega, boshqalari esa erkinroq jadvalga rioya qiladi. Ularning barchasi bir umumiy narsaga ega - kunlik tartiblarning mavjudligi, oqim holatiga kirishga imkon beradigan odatlar, ish jarayoni uchun eng samarali.
Doimiy uyqu
Kechqurun soat 21 da yotishadimi yoki yarim tundan keyin uzoq vaqt bedor bo'lsinmi, quyoshning birinchi nurlari bilan tursin yoki tushlik vaqtigacha uxlasin, muvaffaqiyatli odamlar o'zlarining jadvallarini o'zgartirmasdan bir xil uyqu rejimiga rioya qilishga harakat qilishadi. Ajablanarlisi shundaki, uxlash sifatining bir vaqtning o'zida uxlash odatiga bog'liqligi hozirgi kunda somnologiyada erishilgan yutuqlardan biridir. Ushbu nazariya, shuningdek, erta turish uchun erta yotish kerak degan ishonchni almashtiradi. Tabiiyki, biz kattalarning kundalik hayoti haqida gapiramiz, chunki bolalar va o'spirinlar tanasi endi shakllanmoqda va shuning uchun biroz boshqacha ishlaydi. Garchi ular uchun kun tartibidagi izchillik muvaffaqiyatning muhim kalitidir.
Ertalab va kechqurun tartiblari
Ertalabki kun tartibiga ega bo'lish - bu muvaffaqiyatli odamlarning har xil kundalik ishlarini birlashtiradigan yana bir xususiyat. Ular yoga yoki meditatsiya bilan shug'ullanishadi, oilasi bilan nonushta qiladilar yoki it bilan yuradilar, havo hammomlari yoki sovuq dush qabul qiladilar. Har bir inson uchun har xil bo'lgan bu odatlar bitta umumiy narsaga ega - ular kelgusi kunga moslashishga, inson tanasining murakkab "tizimini" ish rejimiga o'tkazishga yordam beradi.
Kechki tartib-qoidalar ham individualdir - o'qish, musiqa tinglash, yana meditatsiya, tasalli beruvchi hammom. Va yana, ularning umumiy jihatlari bor - bu kunni tugatish uchun tanaga signal, dam olish va barcha tashvishlarni qoldirish qobiliyati.
Oldindan rejalashtirish
Ibrohim Linkolln: "Menga bir daraxtni kesish uchun olti soat vaqt bering, shulardan to'rttasini boltani charxlashga sarf qilaman", dedi. Muvaffaqiyatli odamlarning yana bir odati - bu oldindan rejalashtirish. Ularning ko'plari yotishdan oldin ertangi kun uchun reja tuzishni afzal ko'rishadi yoki buni ertalab, turishdan keyin darhol qilishadi. Albatta, hayot ba'zan oldindan aytib bo'lmaydi, lekin aksariyat hollarda asosiy qarorlarni ongli ravishda va uslubiy ravishda qabul qilish osonroq bo'ladi, agar ular haqida reaktiv rejimda o'ylamasangiz, hayotning g'azablangan ritmida adashasiz.
Muhimni keraksizdan ajrating
Juda muvaffaqiyatli odamlar qarorlarini minimal darajada ushlab turadilar. Ular buni aniq kun tartibi tufayli amalga oshirdilar, unda turli xil ahamiyatsiz savollar allaqachon oddiy javoblarga ega. Siz o'ylamasligingiz kerak bo'lgan kiyimlar, masalan Stiv Djobsning taniqli ko'k jinsi va qora turtalagi, har kuni bir xil nonushta, qat'iy belgilangan vaqtda bir xil jismoniy mashqlar. Biror narsani tanlagandan so'ng (bu oddiy, kundalik qarorlar), ular o'zlarining onglarini haqiqatan ham muhim savollar uchun bo'shatish uchun uzoq vaqt davomida ularga rioya qilishni afzal ko'rishadi. Doimiy ravishda nimani kiyish, nima yeyish, qayerda mashqqa borish kerakligi haqida o'ylaganingizda, siz nafaqat qimmatli vaqtni, balki aqliy kuchingizni ham behuda sarflaysiz.
Chalg'itadigan narsalar yo'q
Ingliz tilida mikrodistraktsiyalar atamasi juda mashhur - mikro chalg'itadigan narsalar. U deyarli har daqiqada zamonaviy odamning e'tiborini tortadigan minglab kichik narsalar haqida - kiruvchi xatlar, sharhlar, havolalar va hk. Har safar ular bir necha daqiqa vaqtni olib qo'yishganda, diqqatni "yiqitadilar", diqqatni jamlashga yo'l qo'ymaydilar. Shuning uchun muvaffaqiyatli odamlar kunining rejasida odatda qo'ng'iroqlar, pochta xabarlarini va hatto ijtimoiy tarmoqlarni ko'rish uchun alohida vaqt ajratilgan. Xabarlarda muhim bir narsa bo'lsa nima bo'ladi? Kotib yoki yordamchiga keladigan so'rovlar bilan ishlashni autsorsing qilish - bu biznesmenlarning javobi.
Cheklangan vaqt
Kundalik tartib aniq rejani nazarda tutadi, lekin ko'pincha u har qanday muammolarni hal qilish uchun ma'lum, ammo juda noaniq vaqtni belgilaydi. Zamonaviy dunyoda muvaffaqiyat vazifaga e'tiborni qaratishni va uni tezda hal qilishni biladigan odamlarga keladi. Ko'p soatlik uchrashuvlar, uchrashuvlar, aqliy hujumlar rejalashtirilgan, hech qayerga olib kelmaydi. Texnologik taraqqiyot asri odamlarning diqqatni aniq belgilashda va tezda vazifadan vazifaga o'tishda foydalanilganligiga olib keldi. Yaxshi rahbarlar ushbu xususiyatdan xabardor va agar topshiriq belgilangan vaqt ichida bajarilmagan bo'lsa, unda "qo'shimcha daqiqalar" uni o'zgartirmasligini tushunadi. Va bu vaqt "to'siqdan tushlikgacha" o'lchanmaydi, hisoblash soat bo'yicha emas.
Buni tahlil qiling
Ko'pgina muvaffaqiyatli odamlar umumiy bo'lgan yana bir umumiy xususiyat - bu kundalik tutish odati. O'tgan kunni yoki haftani tahlil qilish - ular o'zlariga yozuv yozish vazifasini qanchalik tez-tez belgilab qo'yganlariga qarab, bu odamlar xulosalar chiqaradilar va agar kerak bo'lsa, ularni samarasiz deb bilsalar, o'zlarining tartiblarini o'zgartiradilar.
Vaqtning "cho'ntaklari"
Samarali ishbilarmon odamlar hayotni oldindan aytib bo'lmaydi, deb bilishadi. Shuning uchun, ularning aniq rejalashtirilgan kunida har doim rejada rejalashtirilmagan vazifalar uchun ajratilgan kichik blok mavjud. Bu sizga rejalashtirishni moslashuvchan qilishga, kichik vazifalarni to'plamaslikka, insoniy ahamiyatga ega bo'lgan, ammo rejaga kiritilmagan narsaga vaqt bo'lmasa, o'zini aybdor his qilmaslikka imkon beradi.
